Dica: 10 dicas para uma pele perfeita!

Olá meninas! Bem hoje trago-vos algumas dicas para terem uma pele perfeita.


A pele é muito importante não só para a beleza, pois ninguém gosta de ter a pele estragada ou feia, mas também para a saúde, pois é a pele que nos hidrata e é sempre importante mante-la saudável.
Aqui estão as 10 dicas principais para a nossa pele estar 5 estrelas:


1 - Não tomar banho com água muito quente, pois ela retira a camada de oleosidade da pele. (Atenção! Não pensem que ter um pouco de oleosidade na pele vos vai fazer mal, muito pelo contrário, voces precisam muito dela).
2 - Não estar mais de 15min debaixo do chuveiro. Quanto mais tempo ficam em contacto com a água, mais ela remove o hidratante natural da pele, provocando o ressecamento (pele seca).
3 - Usar um sabonete de formulãção suave e que proteja a pele. Escolham os produtos que tenham ingredientes e emolientes. Limitem-se a aplicar o produto apenas nas axilas, nas costas e nos pés.
4 - Evitar as esponjas industrializadas no banho. Se as utilizarem diariamente, elas contribuiram para retirar a oleosidade da pele. Recorram a elas apenas para exfoliação.
5 - Aplicar uma loção ou creme hidratante diariamente e depois do banho. As formulações oferecem uma combinação de ingredientes emolientes que ajudam a diminuir a evaporação de água pela pele e também a formar uma pelicula protectora.
6 - Também se pode substituir o hidratante por oleo de banho sem enxaguar.
7 - Dar mais atenção às regiões mais secas do corpo, aplicando mais loção hidratante. Os joelhos, cotovelos e pernas são áreas que sofrem, especialmente com o atrito da roupa e ressecamento.
8 - Tentar beber 1,5l de água por dia. Isto irá hidratar o organismo. Como consequencia, a pele ficará mais bonita.
9 - Adoptar uma loção especifica, de preferencia com protector solar, para as mãos. Apliquem o produto várias vezes ao dia, porque as mãos ao ficarem expostas so frio e á água ficam muito secas.
10 - Ser fiel ao exercicio fisico, pois ele activa a circulação, trazendo mais nutrientes à pele.


Espero que tenham gostado destas dicas e que vos sejam uteis. Alguma duvida? Não exitem em perguntar.
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Beijinhos e se tiverem ideias para post's, partilhem.